Ratgeber

Wie man betet, wenn man es neu lernt oder wieder lernen will. Und Gebete für die Momente, in denen einem selbst die Worte fehlen.

Redaktion Weile · aktualisiert am 5. Oktober 2026

Abendgebete für ErwachseneEin Abendgebet braucht keine schönen Worte. Es reicht, den Tag noch einmal anzuschauen, Danke zu sagen und abzugeben, was du nicht mit ins Bett nehmen willst. Hier findest du Texte zum Mitbeten und ein Abendgebet zum Anhören.
Beten vor dem EinschlafenDas letzte Gebet des Tages darf ganz kurz sein. Ein Satz, mit dem du dich hinlegst und den Rest Gott überlässt. Hier findest du Nachtgebete zum Mitsprechen, die alten Psalmen der Nacht und Hilfe für die Stunden, in denen du wach liegst.
Beten, wenn du Angst hastWenn die Angst kommt, reicht ein einziger Satz. Hier findest du ein Gebet für genau jetzt, kurze Gebete für einzelne Momente und Bibelverse, die schon vielen in der Angst geholfen haben.
Bibelverse, die tröstenManchmal hilft ein einziger Satz mehr als ein ganzes Kapitel. Hier findest du Bibelverse zum Trost, geordnet nach Lebenslagen, mit Stellenangabe und einem Link auf das ganze Kapitel.
Christlich meditieren, so gehtsChristliche Meditation heisst: still werden vor Gott und bei ihm bleiben, oft mit Hilfe des Atems, eines einzigen Wortes oder eines kurzen Bibeltextes. Du brauchst dafür keine Erfahrung, nur zehn Minuten und einen Stuhl. Hier lernst du, wie es geht, und kannst angeleitete Meditationen anhören.
DankgebeteEin Dankgebet kann aus einem einzigen Satz bestehen: «Danke für heute.» Hier findest du kurze Dankgebete für den Abend und den Morgen, einen Dankpsalm zum Hören und eine Übung, mit der Danken zur Gewohnheit wird.
Das Gebet von Bruder Klaus«Mein Herr und mein Gott, nimm alles von mir, was mich hindert zu dir.» Das Gebet von Bruder Klaus, Niklaus von Flüe, hat drei Bitten und ist über fünfhundert Jahre alt. In der Schweiz kennen es viele auswendig, katholisch wie reformiert.
Das JesusgebetDas Jesusgebet besteht aus einem einzigen Satz: «Herr Jesus Christus, erbarme dich meiner.» Du betest ihn langsam im Rhythmus des Atems, immer wieder, bis er von selbst in dir weiterklingt. Hier findest du den Text, eine Anleitung und eine Übung zum Anhören.
Das Vaterunser, Satz für SatzDas Vaterunser ist das Gebet, das Jesus seinen Jüngern selbst beigebracht hat. Katholiken und Protestanten beten im deutschen Sprachraum denselben Text. Der Unterschied liegt vor allem beim Schluss, und dazu gibt es eine Geschichte.
Den Tag lesen: das Gebet der liebenden AufmerksamkeitBeim Gebet der liebenden Aufmerksamkeit schaust du am Abend zusammen mit Gott auf deinen Tag: Wofür bist du dankbar, wo war er dir nahe, was tut dir leid, was nimmst du dir für morgen vor? Es dauert zehn Minuten und geht auf Ignatius von Loyola zurück. In Weile heisst es «Den Tag lesen».
Die Menge-BibelDie Menge-Bibel ist die deutsche Bibelübersetzung des Altphilologen Hermann Menge. Sie erschien 1926 vollständig, Menge überarbeitete sie bis zu seinem Tod 1939. Weile verwendet ihren Text für alle Bibelstellen, zum Lesen und zum Hören.
Ein Gebetstagebuch führenIn ein Gebetstagebuch schreibst du, wofür du betest, wofür du dankbar bist und was dich bewegt. Ein paar Zeilen am Tag reichen. Nach einigen Wochen siehst du, was aus deinen Bitten geworden ist und wo Gott in deinem Alltag Spuren hinterlassen hat.
Für die Familie betenFür die eigene Familie betet man selten in schönen Worten, eher zwischen Zähneputzen und Znüni-Box. Hier sind kurze Gebete für Kinder und Enkel, für die Partnerschaft und für die Tage, an denen es zu Hause kracht.
Für die Schweiz betenEin Gebet für die Schweiz, für die Menschen, die hier leben, und für alle, die Verantwortung tragen. Du kannst es am Bettag beten, am 1. August oder an einem gewöhnlichen Abend.
Für Verstorbene betenDas älteste und kürzeste Gebet für einen Verstorbenen lautet: «Herr, gib ihm die ewige Ruhe, und das ewige Licht leuchte ihm. Lass ihn ruhen in Frieden. Amen.» Hier findest du dieses Gebet, eigene Gebete für Abschied und Trauer und Bibelworte, die tragen.
Gebete an WeihnachtenKurze Weihnachtsgebete für Heiligabend, für den Familientisch und für die stillen Stunden danach. Dazu die Weihnachtsgeschichte aus dem Lukasevangelium und einige alte Lieder, die selbst Gebete sind.
Gebete für kranke MenschenWenn jemand krank ist, den du liebst, oder wenn du selbst im Bett liegst, fehlen oft die Worte. Hier sind kurze Gebete zum Mitsprechen, ein paar Bibelverse und Ideen, wie du für einen kranken Menschen da sein kannst.
Impulse für den AdventFür jeden Tag vom 1. Advent bis Heiligabend ein Bibelvers und ein Gedanke, der in einen gewöhnlichen Tag passt. Lies ihn am Morgen und nimm ihn mit.
Lectio divina: mit der Bibel betenLectio divina heisst «göttliche Lesung». Du liest einen kurzen Bibeltext mehrmals langsam, bleibst an einem Wort hängen, antwortest Gott darauf und wirst am Schluss still. Hier lernst du die vier Schritte, mit einem Beispiel und mit Übungen zum Anhören.
Mit der Bibel einschlafenEin Psalm, ein einzelner Vers oder eine langsam erzählte Geschichte: Mit der Bibel einzuschlafen heisst, den Kopf mit etwas anderem zu füllen als mit dem Tag. Hier findest du Verse für die Nacht und Bibelgeschichten zum Anhören.
MorgengebeteEin Morgengebet kann so kurz sein wie zwei Worte vor der ersten Mail. Hier findest du ein kurzes Gebet zum Mitbeten, klassische Morgengebete und für jeden Wochentag ein Morgengebet zum Anhören.
Psalmen, die tragenWenn eigene Worte fehlen, kann man sich Worte leihen. Die Psalmen 23, 91, 121 und 139 haben Menschen seit Jahrhunderten durch Krankheit, Trauer und lange Nächte begleitet. Hier stehen sie im Wortlaut, und du kannst jeden auch anhören.
SegensgebeteDer bekannteste Segen der Bibel hat drei Zeilen: «Der Herr segne dich und behüte dich!» Hier findest du ihn im Wortlaut, dazu kurze Segensgebete für Kinder, für den Tag und für Menschen, die etwas Neues anfangen.
Sorgen loslassen im GebetSorgen abgeben heisst, sie einmal ganz auszusprechen und sie dann bewusst in Gottes Hand zu legen, bis morgen. Ein kleines Ritual am Abend hilft dabei: drei Zettel, ein Krug und einmal im Monat ein Feuer.
Stille ZeitStille Zeit nennen viele Christen die paar Minuten am Tag, die nur Gott gehören: ein Bibeltext, ein Gebet, etwas Stille. Zehn Minuten reichen. Hier findest du einen einfachen Ablauf und Andachten, die dich dabei begleiten.
TischgebeteDas kürzeste Tischgebet kennen viele seit der Kindheit: «Komm, Herr Jesus, sei unser Gast und segne, was du uns bescheret hast.» Hier findest du die bekannten Tischgebete im Wortlaut und neue für Erwachsene, die ohne Reim auskommen.
Was ist eine Novene?Eine Novene ist ein Gebet, das du neun Tage lang jeden Tag betest, meist für ein bestimmtes Anliegen oder zur Vorbereitung auf ein Fest. Das Vorbild sind die Jünger, die nach der Himmelfahrt Jesu zusammen mit Maria bis Pfingsten gebetet haben.
Wie bete ich?Beten heisst, mit Gott zu reden und ihm zuzuhören, in deinen eigenen Worten oder mit Worten, die andere vor dir gefunden haben. Es gibt dabei kein Richtig und kein Falsch, das du zuerst lernen müsstest. Hier findest du einen einfachen Anfang und einen Plan für die erste Woche.