Alles hat Gott gemacht

Hallo. Jetzt bist du im Bett. Draussen ist es dunkel geworden. Kuschel dich ein. Vielleicht hast du ein Kuscheltier bei dir. Nimm es in den Arm.

Und mach die Augen zu.

Wir atmen dreimal ruhig. Einatmen, der Bauch wird rund wie ein Ballon.

Ausatmen, ganz langsam.

Ein.

Aus.

Und noch einmal, so langsam du kannst.

Deine Füsse werden warm. Deine Beine werden schwer. Dein ganzer Körper liegt ruhig da.

Ganz am Anfang war noch nichts. Kein Licht, keine Erde, kein Tier. Nur Dunkelheit und Wasser. Und Gott war da.

Da sagte Gott: Es werde Licht. Und es wurde hell.

Gott machte den Himmel. Und er machte das Land und das Meer. Er liess Gras wachsen und Blumen und Bäume mit Äpfeln und Birnen.

Gott machte die Sonne für den Tag. Und den Mond und die Sterne für die Nacht.

Er machte die Fische im Wasser und die Vögel in der Luft. Und dann die Tiere auf dem Land. Kühe und Katzen, Füchse, Igel und Käfer.

Zum Schluss machte Gott die Menschen. Er hat sie gemacht, ihm ähnlich, und hat sie lieb.

Und Gott sah alles an, was er gemacht hatte. Und siehe, es war sehr gut.

Dann wurde es Abend. So wie jetzt.

Am siebten Tag ruhte Gott sich aus. Er hatte alles gemacht. Und er freute sich daran.

Jetzt schauen wir auf deinen Tag. Was hast du heute gesehen, das Gott gemacht hat? Einen Vogel. Den Himmel. Einen Hund an der Leine. Das Gesicht von einem Freund.

Was war heute nicht so gut? Vielleicht etwas, das kaputt gegangen ist. Oder ein Wort, das wehgetan hat.

Gott kennt auch das. Er kann es wieder gut machen.

Gott hat auch die Menschen gemacht, die du lieb hast. Denk an einen von ihnen.

Jetzt sagen wir zusammen Danke. Sprich leise mit. Lieber Gott, danke für das Licht am Morgen. Danke für die Tiere und die Bäume. Danke für meine Familie. Danke, dass du mich gemacht hast. Und danke für die Nacht, in der ich ausruhen darf. Amen.

Jetzt ruht alles. Die Vögel sitzen in ihren Nestern. Die Füchse liegen in ihrem Bau.

Und du liegst in deinem Bett, warm und still. Der Mond steht über deinem Haus.

Gott segne dich und behüte dich. Er lasse sein Licht über dir leuchten.

Gute Nacht.